Metode de lucru pentru mărirea penisului acasă

de mărimea penisului unui bărbat

Dimensiunea penisului este o problemă de îngrijorare pentru un adolescent, dar chiar și după 20 de ani, când corpul nu mai crește, bărbații își fac griji dacă penisul este suficient de mare pentru a-și satisface iubitul. Intervenția chirurgicală este permisă numai dacă este indicată. Prin urmare, nemulțumiți de ei înșiși încep să caute alte căi. Cum să măriți un penis acasă și ce este necesar pentru acest lucru - există multe metode și tehnologii pentru auto-prelungire, este important să alegeți cel mai potrivit pentru dvs.

Principalele modalități de a crește dimensiunea penisului

Dacă colectați informații dintr-o varietate de surse, analizați principalele metode, puteți identifica câteva dintre cele mai frecvente:

  • Tencuieli speciale. Efectul lor este destul de dubios.
  • Exerciții de creștere. Eficiența este, de asemenea, netestată de nimic.
  • Interventie chirurgicala. Este considerată o procedură nesigură care poate provoca o varietate de complicații.
  • Pompele de vid. Unele dintre ele pot fi nesemnificative.
  • Geluri pe bază de ingrediente pe bază de plante. Elementele naturale atent selectate pot aduce rezultate bune.

"Cu cât mai mare cu atât mai bine". Pentru o lungă perioadă de timp, un adult a fost lovit în acest adevăr - mai întâi, folclorul cu închinarea sa la falus ca simbol al fertilității și puterii, apoi prieteni neexperimentați și apoi fete nemulțumite, ale căror observații au vizat doar umilirea bărbăției. Cu ce ajungem? Mai mult de 50% dintre bărbații de vârstă reproductivă și mai în vârstă visează să adauge un cuplu, sau chiar mai mult, centimetri în penis.

Ce este dimensiunea normală a penisului

dimensiunea penisului masculin

Dacă credeți că statisticile, în medie în lume, dimensiunea penisului în stare erectă variază de la 10 cm la 18 cm. În mod natural, există abateri în sus și în jos, dar adesea acest lucru se datorează geografiei (sau rasei), ereditate sau diverse patologii (în cazul unor mici sau uriașe incredibile).

De asemenea, oamenii de știință au descoperit că, într-o stare de repaus, lungimea penisului este de 9 cm cu o abatere normală de 2 centimetri.

Atunci când au intervievat fete și femei de vârstă mijlocie cu privire la dimensiunea penisului pe care o consideră optimă pentru relațiile sexuale de succes, respondenții s-au concentrat pe grosimea organului genital masculin și nu pe lungimea acestuia. Potrivit fetelor, grosimea contează și cu cât este mai mare, cu atât au mai multă plăcere și cu atât mai des au experimentat orgasme vaginale.

Măriți penisul acasă

Există mai multe modalități populare de a mări penisul acasă pe internet și pe auz. Să ne uităm la cele mai populare și să ne dăm seama ce funcționează și ce este doar un truc de marketing pentru cei disperați.

Mărirea penisului cu bicarbonat de sodiu

Da, da, ai auzit bine și nu te-ai gândit. Vă puteți mări penisul cu bicarbonat de sodiu obișnuit.

Unii practicanți alternativi recomandă să luați zilnic 150 ml de apă cu o linguriță de bicarbonat de sodiu diluată în ea.

O astfel de soluție are un efect benefic asupra organismului, elimină toxinele și astfel îmbunătățește calitatea și durata actului sexual. Cu toate acestea, nu există date fiabile care să confirme o creștere a penisului după administrarea unei soluții de sodă.

A doua modalitate de a mări penisul cu bicarbonat de sodiu este să faci băi calde. Luăm aceeași soluție despre care am vorbit chiar mai sus și așezăm organul genital masculin în el timp de 2-5 minute. Este recomandabil să faceți această procedură cu o oră până la 40 de minute înainte de actul sexual.

Acțiunea acestei metode se datorează îmbunătățirii circulației sângelui și vasodilatației în penis. Adică, în timpul unei erecții, vă puteți aștepta la o creștere a dimensiunii obișnuite cu unu până la doi centimetri în lungime și aceeași lățime. Merită luat în considerare faptul că regularitatea luării băilor calde cu sifon este importantă, deoarece efectul este temporar și nu se va întâmpla nimic dintr-o dată.

Pompa de mărire a penisului

pompa de vid pentru mărirea penisului

Oamenii de știință vicleni au inventat un dispozitiv uimitor - o pompă specială pentru mărirea penisului acasă.

Pompa funcționează datorită vidului și este utilizată nu numai pentru a crește dimensiunea penisului unui bărbat, ci și pentru diverse boli, de exemplu, disfuncție erectilă, după o intervenție chirurgicală pe glanda prostatică sau reabilitare după radioterapie. În general, un beneficiu pur și nimic mai mult.

Cum funcționează pompa

Introduceți penisul în pompă și creați un efect de vid în interiorul acesteia folosind o pompă specială de mână (sau apăsând un buton dacă pompa este electrică). Cu o creștere uniformă a presiunii, circulația sângelui în penis este activată și crește în dimensiune și mult mai mult decât în timpul unei erecții naturale.

Pro și contra ale utilizării unei pompe de mărire a penisului

Această metodă este cea mai inofensivă și cu utilizarea corectă a pompei, este imposibil să vă provocați vătămări. Cu toate acestea, în cazul utilizării frecvente, pot apărea vânătăi minore și vânătăi din cauza traumei vaselor apropiate de piele.

Câți centimetri poate fi mărit un penis cu o pompă? Dacă credeți că recenziile oamenilor reali, atunci 10 la sută cu siguranță. Cu toate acestea, rețineți că efectul măririi penisului nu durează pentru totdeauna, de obicei durează câteva ore și după un timp penisul își ia dimensiunea normală.

Cu utilizarea regulată a pompei, puteți obține un efect permanent, dar în acest caz, va trebui să o utilizați de mai multe ori în fiecare zi, de ani de zile. Și o astfel de frecvență te amenință cu edem limfatic și întunecarea pielii.

Exerciții pentru creșterea dimensiunii bărbăției

exerciții de mărire a penisului

Există mai multe exerciții pentru creșterea dimensiunii penisului. Acestea vizează întinderea corpurilor cavernoase ale penisului și vă pot aminti de masaj erotic sau masturbare cu un anumit set de reguli. Principala metodă de mărire a penisului acasă folosind exerciții se numește jelqing.

Tehnica Jelqing

Înainte de a face exercițiile, este necesar să încălziți penisul după cum urmează. Acest lucru vă va proteja de răni și va reduce la minimum durerea care poate apărea dacă vă exercitați prea activ.

Pregătiți un tampon de încălzire improvizat. Încălziți puțină sare de masă într-o tigaie uscată și puneți-o într-o șosetă. Aplicați o șosetă caldă pe penis, unul câte unul, pentru a-l încălzi din toate părțile.

Dacă nu aveți chef să vă deranjați cu un tampon de încălzire, folosiți o cârpă umedă caldă sau faceți o baie, dar nu stați prea mult.

După ce vă încălziți penisul, începeți să jelqing.

  • Aplicați lubrifiant pe toată lungimea penisului.
  • Aduceți degetul mare și arătătorul împreună astfel încât să formeze o literă rotundă „o".
  • Începeți să conduceți în sus și în jos penisul, provocând o mică excitare, dar nu ducând la o erecție completă.
  • Acum, când vă deplasați, depuneți un efort, ca și cum ați strânge un membru. Trageți inelul degetelor foarte încet (peste 30 de secunde) evitând în același timp capul penisului. 50 de repetări vor fi suficiente.
  • Apoi, puteți începe să strângeți cu palmele. Așezați penisul între palmele deschise și depunând un efort, strângeți-l timp de 10 secunde, apoi trageți-l în lateral și înainte. Repetați de 50 de ori.

Efectuând aceste exerciții simple de două ori pe zi, veți obține rezultate bune în mărirea penisului. Rețineți că cel mai important lucru în jelqing este regularitatea exercițiilor.

La o săptămână după ce ați început jelqing-ul, puteți mări numărul de repetări la 100 sau 200, la discreția și bunăstarea dvs.

Dacă credeți că recenziile bărbaților care practică jelqing în mod regulat, în medie au reușit să crească cu 2 cm.

Crema de mărire a penisului

Puteți găsi adesea reclame pentru o varietate de creme și unguente pentru a crește dimensiunea membrului masculin. Și uneori poate fi foarte tentant - dar, desigur, doar uns, și deja câțiva centimetri suplimentari în circumferință și lungime.

De fapt, toate aceste unguente au doar un efect temporar, deoarece prin compoziția lor provoacă o îmbunătățire locală a circulației sanguine și extind corpurile cavernoase care alcătuiesc penisul.

Compoziția cremelor se bazează pe ingrediente naturale. De exemplu, pot conține extract de rădăcină de ghimbir, ciulin, ginseng, un complex de colagen pentru a îmbunătăți elasticitatea țesuturilor penisului și chiar unele taninuri.

Pastile mari de cocoș

O altă invenție ingenioasă a medicinei moderne este pastilele și capsulele care măresc dimensiunea penisului. La fel ca unguentele, compoziția lor se bazează în principal pe ingrediente naturale, ceea ce minimizează posibilele daune și efecte secundare în timpul administrării.

Pe lângă creșterea lungimii și grosimii penisului, producătorii de pilule promit, de asemenea, o creștere a libidoului, o erecție îmbunătățită și o durată îmbunătățită a actului sexual. Unii îmbunătățesc, de asemenea, calitatea spermei și sporesc probabilitatea fertilizării, ceea ce în sine este bun pentru bărbații care intenționează să aibă copii.

Singurul dezavantaj este că pastilele pentru mărirea penisului nu sunt atât de ușor de obținut, nu sunt vândute în fiecare sex shop și chiar și în magazinele online sunt puține.

Și, desigur, nu există date dovedite științific care să respingă sau să demonstreze capacitatea capsulelor de a afecta pozitiv dimensiunea penisului, astfel încât metoda este foarte dubioasă.

Alungirea penisului cu greutăți

greutăți agățate pentru mărirea penisului

Da, nu ți s-a părut. Unele persoane deosebit de riscante atârnă greutăți de penis pentru a-l întinde și, astfel, pentru a-i mări lungimea. Inutil să spun că aceasta este o distracție deșartă care va duce, dacă nu chiar la dezamăgire, apoi la leziuni și rupturi ale ligamentelor și ale corpului cavernos al penisului?

Nu încercați să agățați gantera de propriul penis, aveți grijă de dvs. și aveți grijă de eventualii descendenți. : )

Mărirea penisului cu hormoni

Mărirea penisului cu hormoni este reală, dar numai dacă nu ai mai mult de 15 ani. Aceasta este o astfel de dezamăgire. În caz contrar, veți câștiga o grămadă de efecte negative prin administrarea de hormoni.

În cercul culturismului, există o părere că administrarea hormonului gonadotropină are un efect benefic asupra penisului și provoacă creșterea acestuia. De fapt, vor exista mai multe efecte secundare ale unei astfel de terapii. Da, gonadotropina îmbunătățește erecția și calitatea actului sexual, dar aici se termină toate avantajele și încep problemele, sau mai precis, perturbarea hormonală a corpului.

Există, de asemenea, opinia că testosteronul este capabil să reia creșterea penisului și ceea ce nu a crescut în adolescență în timpul creșterii acestui hormon, „crește" în timpul terapiei hormonale. Dar, în practică, se dovedește că administrarea testosteronului are efect doar la 5% dintre cei care doresc să-și mărească penisul, ceea ce este comparabil cu eficacitatea zero.

Trucuri cu acțiune scurtă

cum apare mărirea penisului

Mărirea temporară a penisului este mai ușor de realizat cu stimularea locală a fluxului sanguin. Diverse remedii care pot fi găsite în coșurile de acasă ajută la îmbunătățirea efectului.

Unguent de heparină

unguent de heparină pentru creșterea penisului

Un mod popular și ieftin de a îmbunătăți erecția și de a mări penisul. Se vinde fără prescripție medicală și este disponibil la orice farmacie. Promovează subțierea sângelui, previne formarea cheagurilor de sânge, activează fluxul local de sânge.

Se aplică într-un singur curs: frecat pe pielea penisului de 2 ori pe zi timp de o săptămână. Apoi ar trebui să faceți o pauză de 10-14 zile, dacă doriți, repetați cursul. Dacă apare o erupție cutanată, mâncărime sau arsură, întrerupeți utilizarea.

Bicarbonat de sodiu

sifon pentru mărirea penisului

Sifonul are un efect iritant local. Când este aplicat pe piele, acesta pătrunde în celulele și țesuturile penisului, provocând roșeață și ușoară umflare.

Pentru mărirea penisului, bicarbonatul de sodiu poate fi folosit ca ingredient activ în unguentele de casă (amestecate cu aloe, miere, ulei de măsline), precum și sub formă de băi sau comprese. Aflați mai multe despre metodele de mărire a penisului folosind bicarbonat de sodiu.

Miere

miere pentru mărirea penisului

Conservant natural cu proprietăți antioxidante, antiinflamatorii și antibacteriene. Când este aplicat pe piele, acesta se înmoaie, tonifiază, îmbunătățește circulația sângelui, accelerează regenerarea și este umplut cu vitamine.

Datorită acestor proprietăți, poate fi folosit pentru a masa penisul chiar și pentru un adolescent, pentru a-l mări. Acesta este cel mai sigur mod. Singura contraindicație este intoleranța individuală la produsele apicole.

Pentru a-i crește eficacitatea, mierea este amestecată cu bicarbonat de sodiu, suc de aloe, ceară de albine sau balsam Zvezdochka. Ultimul medicament se administrează într-o cantitate care nu depășește un cap de chibrit. Amestecul este frecat în pielea arborelui penisului cu mișcări ușoare de masaj timp de 2-3 minute și apoi spălat. În timpul masajului, se efectuează mișcări ușoare, cum ar fi întinderea, răsucirea și împingerea, astfel încât ingredientele active să fie absorbite mai repede.

Petrolatum

vaselină pentru mărirea penisului

Mărirea penisului cu remedii populare implică utilizarea nu numai a plantelor medicinale. Acasă, puteți găsi diferite remedii care sunt folosite pentru a vă crește demnitatea. Una dintre cele mai populare este vaselina, care este utilizată pentru a face injecții sub piele.

Este distribuit într-un spațiu foarte mic, iar penisul arată mai frumos. Pentru a efectua procedura, este necesar să blocați organul de la bază, să trageți vaselina într-o seringă, să o introduceți cu grijă sub piele și să o distribuiți pe toată lungimea sa.

Această metodă necesită o întreținere atentă și este cel mai bine efectuată în prezența unui profesionist medical.

Distribuția necorespunzătoare a vaselinei poate provoca leziuni grave. Dar, medicii nu aprobă mărirea penisului din următoarele motive:

  • riscul ca corpurile străine să pătrundă sub piele, ceea ce poate duce la formarea inflamației;
  • fără un nivel adecvat de dezinfecție, un virus sau o infecție poate pătrunde în sânge;
  • vaselina poate provoca alergii severe în cazul utilizării excesive;

O expresie populară susținută de femei că „dimensiunea nu contează" este oarecum lipsită de sens când un bărbat știe că primul lucru pe care îl admiră femeile este un penis mare. Dacă genetica din această parte a anatomiei nu s-a îndepărtat, atunci există o soluție naturală - un remediu popular pentru creșterea organului masculin.

Chirurgia de mărire a penisului: rapidă și eficientă

chirurgie de mărire a penisului

În lumea modernă a chirurgiei plastice, operațiile de creștere a lungimii și lățimii penisului au devenit foarte populare. Să ne dăm seama cum se face acest lucru și, în general, de ce.

Creșterea lățimii penisului cu implanturi

Falloprotetica este indicată pentru bărbații cu disfuncție erectilă și orice boli (congenitale sau dobândite) care pot afecta capacitatea de a avea relații sexuale.

Toate protezele sunt selectate individual și, în funcție de tip și cost, au propriile caracteristici. Astfel, ultima generație de proteze sunt proteze gonflabile și hidraulice speciale, care sunt introduse în corpul cavernos și îndeplinesc funcțiile pierdute.

Injecții pentru mărirea penisului

Două tipuri de injecții sunt utilizate pentru a crește lățimea și volumul penisului.

Prima este introducerea propriului țesut adipos în penis și se numește lipolifting. O metodă incredibil de sigură și rapidă, reabilitarea nu durează mai mult de câteva zile.

Al doilea tip de injecții este umplerea cu acid hialuronic. Cu ajutorul unei seringi cu microneferă, se injectează în penis un gel special, care umple spațiul de sub piele și crește volumul penisului pe toată lungimea sa cu 1-2 cm.

Alungirea penisului cu operații

Ligamentotomie - acesta este numele unei operații de creștere a lungimii penisului unui bărbat prin tăierea ligamentului de susținere al penisului. În medicina modernă, se folosește un laser, care taie un ligament special care ține penisul în regiunea perineală.

Astfel, puteți crește lungimea penisului cu 3-5 cm, iar operația în sine nu va dura mai mult de 15 minute.

Părerile medicilor

  • Dintre toate metodele de mărire, andrologii, medicii de anatomie și fiziologie masculină, recunosc utilizarea unei pompe de vid. Cu ajutorul acestuia, cu o expunere relativ sigură, puteți obține efectul maxim.
  • De asemenea, exercițiile Kegel sunt considerate cele mai eficiente, care au un efect de vindecare și întărire.
  • Medicii analizează problema dimensiunii penisului din punctul de vedere al eliminării patologiei. Deci, este necesar să se trateze micropenia, patologiile congenitale, deformările după leziuni și boli. Toate celelalte motive sunt cauzate de complexe psihologice și de o percepție falsă a sexualității impusă de societate.

Multe dintre produsele (vorbim despre suplimente alimentare, creme, loțiuni) disponibile pentru mărirea penisului nu s-au dovedit a fi sigure sau eficiente pe termen lung. Experții și cercetătorii le pot respinge cu ușurință pe toate ", avertizează sexologul Dr. Vijaysarathi Ramanathan.

American Urological Association afirmă că operațiile de extindere a penisului nu pot garanta că nu există riscuri. Până în prezent, am testat una, probabil cea mai sigură procedură pentru pacienți, care este relevantă pentru cazurile individuale când scrotul este foarte adiacent cu tija genitală. Desprinderea parțială a scrotului poate expune o parte a organului, făcând penisul mai lung. Operația durează 20 de minute și se poate face în ambulatoriu, spune Michael O'Leary, MD, profesor de chirurgie urologică la Harvard Medical School.

Cum să vă măriți rapid penisul acasă

Există multe modalități de a mări penisul acasă, în funcție de momentul rezultatului:

  • jelqing - în complex puteți adăuga un centimetru într-o lună;
  • Complex Kegel;
  • masaj;
  • marfă;
  • cresterea drogurilor;
  • extender - efect în două zile;
  • pompă de vid;
  • cremă;
  • duze.

"Sfat. Pentru a obține un rezultat foarte repede, alegerea unui singur remediu nu vă va ajuta, aveți nevoie de o influență competentă complexă asupra organului. "

Cum să vă măriți penisul într-o săptămână

Suspendarea sarcinilor

Agățarea greutăților pe un penis este o modalitate rapidă, dar destul de traumatică. Greutatea acționează asupra ligamentelor cu corpul cavernos, ceea ce ajută la întinderea lungimii și la creșterea penisului. Poate o ușoară creștere a penisului într-o săptămână, iar în 2 săptămâni este vizibil un rezultat de 1, 5-2 cm. Ce este necesar pentru a crește organul masculin în 7 zile:

  • Preîncălziți penisul.
  • Fixați tencuiala cu un cablu.
  • Suspendați sarcina minimă.
  • Rămâneți în această stare până la o jumătate de oră. Cu o amorțeală vizibilă, sarcina este îndepărtată.

Sarcina crește în funcție de sentimentele omului. Dar acțiunile dure pot răni și strică.

Extender

Extender este un alt instrument care te ajută să crești penisul într-o săptămână. Puteți alege aspiratorul, bucla sau cureaua. Loopback are un cost mai economic, dar nu oferă aceeași comoditate ca și alte tipuri. Esența extensorului constă în întinderea falusului, astfel încât țesuturile cresc pentru a scăpa de disconfort. Rezultatul nu este pe termen scurt, dar dacă este abuzat, poate afecta potența. Se recomandă utilizarea până la două ore pe zi.

Cum să vă măriți penisul în 5 minute

O creștere instantanee fără consecințe și pentru totdeauna este un mit. În cinci minute, puteți aplica pompa pentru o perioadă scurtă de timp. Dar aceasta este o măsură temporară pentru creșterea dimensiunii și menținerea potenței. Pompa creează un vid care stimulează fluxul sanguin și crește erecția. Efectul va dispărea într-o oră.

Cerere:

  1. Penisul este tratat cu cremă și introdus în cilindru.
  2. Pentru a crea un vid, aerul este evacuat. În acest caz, există presiune asupra membrului.
  3. Fluxul sanguin crescut asigură o creștere a volumului bărbăției în 5 minute. Dispozitivul are un manometru care reglează presiunea.

Răspunsuri la cele mai populare întrebări despre mărire

Este posibil să măriți deloc penisul?

Da. Dar depinde de dorința ta. Indiferent dacă doriți un efect temporar sau permanent. Câți centimetri.

Există modalități rapide de a crește?

Da. Penisul poate fi mărit chiar și în 5 minute cu ajutorul pompelor și cremelor.

Cum să vă măriți penisul gratuit?

Da. Pentru a vă mări penisul, citiți gratuit secțiunea despre nutriție și exerciții fizice.

Cum să-ți crești bărbăția pentru totdeauna?

Pentru ca efectul creșterii să persiste mult timp, puteți utiliza intervenția chirurgicală. Dar acest lucru este în regulă în cazuri extreme. În rest, vă recomandăm să folosiți extensoare și pompe.

Cum să vă măriți penisul într-o singură zi

În timpul zilei, puteți obține atât un efect pe termen scurt, cât și unul permanent, prin intermediul unei creșteri operaționale. Una dintre cele mai sigure metode de creștere a penisului este un atașament special. Se poate folosi tip deschis sau tip închis. Un astfel de dispozitiv este potrivit pentru o creștere pe termen lung a demnității și o creștere a erecției. Pentru a prelungi este recomandat să alegeți un tip de duză închisă.

Este recomandat să alegeți un material mai moale pentru a menține sensibilitatea. Vârfurile din silicon și latex sunt aproape invizibile. Un dispozitiv similar este utilizat timp de câteva ore. Mulți oameni spun că rezultatul va fi vizibil în câteva zile. Și în trei zile un bărbat se simte deja mai bine în pat.

O atenție deosebită este acordată cremelor și gelurilor. Producătorul garantează rezultatul în 1 zi, dar acest lucru depinde de funcțiile directe ale produsului. Există mai multe tipuri de medicamente:

  • pe termen scurt (acționând înainte de sex);
  • pe termen lung (efectul se realizează în aproximativ 2 zile);
  • ca ajutor: dacă se utilizează în paralel alte metode de mărire a penisului.

Cea mai radicală metodă pe care nu toți oamenii o decid este operația. Practic, creșterea are loc în 3 zile, iar durata efectului este pe tot parcursul vieții. Chirurgia este mai potrivită pentru bărbații cu abateri evidente în dezvoltarea penisului. Dacă penisul are mai puțin de 11 cm când este ridicat, operația poate fi permisă. Astfel de intervenții chirurgicale se fac pentru:

  1. Adăugări de lungime.
  2. Îngroşare.

„Un fapt important. Penisul este mărit chirurgical la 4 cm. Operația este efectuată de un medic cu experiență sub anestezie locală. "

Exerciții

Exercițiile speciale sunt utile pentru mărirea penisului. Această opțiune este ideală pentru persoanele alergice care evită să aplice diferite formulări pe penis.

om care urmărește dimensiunea pula

Cele mai eficiente sunt 3 exerciții, dintre care fiecare va fi discutat în detaliu mai jos . . .

Întinderea

Cel mai simplu mod de a vă mări penisul acasă este întinderea. Penisul trebuie apucat de cap și scos. Se recomandă efectuarea procedurii în unghiuri diferite. Este important să creșteți forța de impact treptat pentru a evita deteriorarea țesuturilor.

O sesiune de întindere ar trebui alocată 10-15 minute, numai în această condiție este posibil să se obțină un rezultat.

Intinderi sezute

Pentru acest exercițiu este necesar să aduceți penisul într-o stare semi-erectă. Esența metodei este că penisul este tras în jos și înapoi, după care bărbatul stă pe el.

O astfel de gimnastică vă permite să măriți baza penisului, să îl prelungiți și să creșteți dimensiunea în diametru. Mecanismul de acțiune este de a crește presiunea asupra corpului cavernos.

Flexie

Această metodă gimnastică necesită, de asemenea, o erecție incompletă. Este necesar să îndoiți penisul în direcții diferite, ascultând propriile sentimente - este important să nu existe disconfort sever.

Dacă manipularea este dureroasă, un astfel de exercițiu trebuie oprit imediat. Data viitoare trebuie să acționați mai atent pentru a evita leziunile tisulare.